Counseling/coaching

Wanneer je een dierbare hebt verloren, (of je werk, of je gezondheid) kun je veel behoefte hebben om te praten over dit verlies. Dit is belangrijk in het verweven in je leven van dit nieuwe wat je nog niet kunt begrijpen of accepteren.

Door het vertellen, het hardop verwoorden wat in je leeft, krijg je soms zelf ook antwoorden en/of inzichten.
Echter, er kan een moment komen, dat het niet goed meer lukt om te vertellen. Of mensen om je heen hebben niet altijd zin meer om te luisteren, of je krijgt 'dooddoeners' als 'je moet het een plekje geven'. Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je in een cirkeltje rond blijft draaien en niet verder komt. Hierdoor kun je je heel eenzaam voelen.

In een begeleidingstraject is het goed om je verhaal nogmaals te vertellen, en verder te kijken. Want hoe ga je verder nu degene van wie je houdt er niet meer is.
Naast het vertellen kan imaginatie  en/of energetische behandeling ondersteunend zijn. Met imaginatie kom je in contact met wat bij jou vanbinnen leeft, het helpt je zoeken naar oplossingen en je krijgt zicht op je gevoelens. Creatieve werkvormen als schrijven helpen hier ook goed bij. Je eigen verhaal verwoorden.

Een energetische behandeling helpt je om overbodige overtuigingen en gedachtes los te laten, waardoor er ontspanning ontstaat. Hierdoor kun je je leven beter aan.

Na afloop van een gesprek krijg je vaak een opdracht(je) mee naar huis. Dit is om de opgedane ervaringen of inzichten te verdiepen in de tijd tussen twee gesprekken in. Ik raad ook aan om in de tussentijd een dagboekje bij te houden. Het proces zal zich daardoor versnellen. Uit ervaring is gebleken dat juist een traject met zowel imaginatie en een energetische behandeling, mensen sneller weer in hun kracht zet.

Steunpunt Verlies en Rouw

   Het Steunpunt Verlies en Rouw heeft een nieuw adres. We  zijn te gast bij aanloophuis de Steiger, Luttik Oudorp 93, 1811 MV Alkmaar

De eerstvolgende keer is op 20 oktober. In verband met de Coronamaatregelen is aanmelden verplicht (06-30088610).

Het thema van 20 oktober  is 'in liefdevolle herinnering' We praten en schrijven met elkaar over herinneringen aan onze dierbaren.

Elke derde dinsdagmiddag van de maand is er in Aandachtscentrum De Zwaan een Steunpunt Verlies en Rouw. P1220430 geschaaldDit Steunpunt is voor iedereen die een dierbare heeft verloren. Het doel is het bieden van een luisterend oor en lotgenoten contact. Ik begeleid deze middagen samen met collega Eva Snieder. Het Steunpunt zal elke derde dinsdagmiddag van de maand open zijn. De middagen starten om 14.00 uur en eindigen om 16.30 uur. Tot 14.45 uur is er inloop met koffie en thee en lotgenotencontact. . Ook geven we informatie en is er een boekentafel met boeken over rouw en zingeving.
Om 14.45 uur zoeken we verdieping met een thema. Soms een groepsgesprek, soms een lezing en soms een creatieve activiteit. (bijv. creatief schrijven) Uiteraard bent je niet verplicht om mee te doen. Bij ieder thema word je uitgenodigd je ervaringen in te brengen. 
Je kunt het programma van de thema's vinden op mijn website in de agenda en op de website van De Zwaan.
Natuurlijk staan we open voor suggesties en wensen.
Graag heten we je welkom elke derde dinsdag van de maand om 14.00 uur in aanloophuis de Steiger, Luttik Oudorp 93, 1811 MV Alkmaar
Neem gerust een familielid of vriend(in) mee. Of wijs iemand op dit Steunpunt.


telefoon06 30 08 86 10
emailDit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.



Nieuwsbrief

Meld je aan met deze link en ontvang ca 4 maal per jaar mijn nieuwsbrief in je mailbox.


Nieuws