Imaginatie

In mijn praktijk maak ik veel gebruik van creatieve werkvormen en imaginatie. Imaginatie wordt ook wel visualisatie, geleide verbeelding of dagdroom genoemd en wordt in vele therapieën en coachingsmethoden toegepast. Ik ben heel enthousiast over deze werkvorm want het brengt je snel naar je gevoel en zo krijg je inzicht in wat speelt, waardoor de oplossingen zich als vanzelf aan je voordoen. Dat is het mooie: jij hebt zelf de oplossingen al in je en door imaginatie kan dat gewekt worden.

We leven in een wereld waarin continu beelden op je af komen. Zowel uit je (onder)bewustzijn als uit de buitenwereld. Wanneer je contact maakt met beelden die vanuit jezelf of vanuit de buitenwereld op je af komen en die je aanspreken, raakt dat diepere bewustzijnslagen. Zodoende is het een enorm krachtige manier om veranderingen aan te brengen, om meer bij je zelf te komen.
Imaginatie maakt gebruik van creatieve beeldende vorming, schrijven, beweging, muziek etc.

Een belangrijke tool is voor mij de zogenaamde Verbeeldingstoolkit. Deze Verbeeldingstoolkit is ontwikkeld in samenwerking met de Stichting Kanker in Beeld en ondersteunt mensen met een chronische ziekte in hun ziekteproces. De oefeningen en de foto's , symboolkaarten die er in zitten zijn echter breed toepasbaar.
Het is een doe-het-zelf toolkit met verbeeldingsoefeningen om mensen te helpen hun zelfversterkende vermogens te mobiliseren, voor verwerking, ondersteuning bij behandeling en het vergroten van draagkracht. De verbeeldingsoefeningen zijn voor iedereen geschikt die naar binnen wil kijken. Er zitten foto's ( symboolkaarten) in tekenmateriaal in, klei, muziek en cd’s met oefeningen.


Er zijn veel verschillende imaginatie-technieken en meerdere wijzen waarop een imaginatie begeleid kan worden. Imaginatie kan met de ogen dicht, met de ogen open, in stilte, actief, sprekend, bewegend, expressief. Lichaamswerk speelt hierbij ook een belangrijke rol. Ook maak ik regelmatig gebruik van symboolkaarten, foto's die je dieper en sneller bij je gevoel brengen.NL doos deksel frontaal
Zie ook http://imaginatie.nl (Hier heb ik mijn opleiding imaginatietherapie gevolgd.)

Steunpunt Verlies en Rouw

   Het Steunpunt Verlies en Rouw heeft een nieuw adres. We  zijn te gast bij aanloophuis de Steiger, Luttik Oudorp 93, 1811 MV Alkmaar

De eerstvolgende keer is op 20 oktober. In verband met de Coronamaatregelen is aanmelden verplicht (06-30088610).

Het thema van 20 oktober  is 'in liefdevolle herinnering' We praten en schrijven met elkaar over herinneringen aan onze dierbaren.

Elke derde dinsdagmiddag van de maand is er in Aandachtscentrum De Zwaan een Steunpunt Verlies en Rouw. P1220430 geschaaldDit Steunpunt is voor iedereen die een dierbare heeft verloren. Het doel is het bieden van een luisterend oor en lotgenoten contact. Ik begeleid deze middagen samen met collega Eva Snieder. Het Steunpunt zal elke derde dinsdagmiddag van de maand open zijn. De middagen starten om 14.00 uur en eindigen om 16.30 uur. Tot 14.45 uur is er inloop met koffie en thee en lotgenotencontact. . Ook geven we informatie en is er een boekentafel met boeken over rouw en zingeving.
Om 14.45 uur zoeken we verdieping met een thema. Soms een groepsgesprek, soms een lezing en soms een creatieve activiteit. (bijv. creatief schrijven) Uiteraard bent je niet verplicht om mee te doen. Bij ieder thema word je uitgenodigd je ervaringen in te brengen. 
Je kunt het programma van de thema's vinden op mijn website in de agenda en op de website van De Zwaan.
Natuurlijk staan we open voor suggesties en wensen.
Graag heten we je welkom elke derde dinsdag van de maand om 14.00 uur in aanloophuis de Steiger, Luttik Oudorp 93, 1811 MV Alkmaar
Neem gerust een familielid of vriend(in) mee. Of wijs iemand op dit Steunpunt.


telefoon06 30 08 86 10
emailDit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.



Nieuwsbrief

Meld je aan met deze link en ontvang ca 4 maal per jaar mijn nieuwsbrief in je mailbox.


Nieuws