Imaginatie

In mijn praktijk maak ik veel gebruik van creatieve werkvormen en imaginatie. Imaginatie wordt ook wel visualisatie, geleide verbeelding of dagdroom genoemd en wordt in vele therapieën en coachingsmethoden toegepast. Ik ben heel enthousiast over deze werkvorm want het brengt je snel naar je gevoel en zo krijg je inzicht in wat speelt, waardoor de oplossingen zich als vanzelf aan je voordoen. Dat is het mooie: jij hebt zelf de oplossingen al in je en door imaginatie kan dat gewekt worden.

We leven in een wereld waarin continu beelden op je af komen. Zowel uit je (onder)bewustzijn als uit de buitenwereld. Wanneer je contact maakt met beelden die vanuit jezelf of vanuit de buitenwereld op je af komen en die je aanspreken, raakt dat diepere bewustzijnslagen. Zodoende is het een enorm krachtige manier om veranderingen aan te brengen, om meer bij je zelf te komen.
Imaginatie maakt gebruik van creatieve beeldende vorming, schrijven, beweging, muziek etc.

Een belangrijke tool is voor mij de zogenaamde Verbeeldingstoolkit. Deze Verbeeldingstoolkit is ontwikkeld in samenwerking met de Stichting Kanker in Beeld en ondersteunt mensen met een chronische ziekte in hun ziekteproces. De oefeningen en de foto's , symboolkaarten die er in zitten zijn echter breed toepasbaar.
Het is een doe-het-zelf toolkit met verbeeldingsoefeningen om mensen te helpen hun zelfversterkende vermogens te mobiliseren, voor verwerking, ondersteuning bij behandeling en het vergroten van draagkracht. De verbeeldingsoefeningen zijn voor iedereen geschikt die naar binnen wil kijken. Er zitten foto's ( symboolkaarten) in tekenmateriaal in, klei, muziek en cd’s met oefeningen.


Er zijn veel verschillende imaginatie-technieken en meerdere wijzen waarop een imaginatie begeleid kan worden. Imaginatie kan met de ogen dicht, met de ogen open, in stilte, actief, sprekend, bewegend, expressief. Lichaamswerk speelt hierbij ook een belangrijke rol. Ook maak ik regelmatig gebruik van symboolkaarten, foto's die je dieper en sneller bij je gevoel brengen.NL doos deksel frontaal
Zie ook http://imaginatie.nl (Hier heb ik mijn opleiding imaginatietherapie gevolgd.)


telefoon06 30 08 86 10
emailDit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.



Nieuwsbrief

Meld je aan met deze link en ontvang ca 4 maal per jaar mijn nieuwsbrief in je mailbox.


Nieuws


Steunpunt Verlies en Rouw

Op 18 december is er weer een bijeenkomst van het Steunpunt Verlies en Rouw. Het thema is dit keer weer Feestdagen en Rouw. In kerstsfeer gaan we vanaf 14.45 uur mandala’s kleuren en er een mooie kerstkaart van maken voor een speciaal persoon die ons veel steun geeft. Het kleuren van mandala’s is tevens een oefening in ontspanning.

Lees meer...